Сообщество · Бизнес
Индустрии 4.0
Главная · обзор
Что нового на платформе
Участник
Василькова Екатерина Васильевна
@Екатерина
Участник
Михаил Михаил
@Dorogen
Участник
Данила
@dslogin
Участник
Смола Ольга Юрьевна
@smola.olga05@mail.ru
Участник
Администратор
@VAV_project
Лента · Администратор
Почему вы можете годами ходить в зал, но не видеть результата?
Причина проста — мышцы адаптируются к одинаковой нагрузке за 4-6 недель. Без прогрессии вы просто поддерживаете форму, но не строите её.
Правила безопасного увеличения рабочих весов:
→ Прибавля
Причина проста — мышцы адаптируются к одинаковой нагрузке за 4-6 недель. Без прогрессии вы просто поддерживаете форму, но не строите её.
Правила безопасного увеличения рабочих весов:
→ Прибавля
Лента · Администратор
Дефицит квалифицированных кадров — реальная проблема для малого производства. Но решение не всегда в найме новых сотрудников.
Что работает на практике:
Наставничество. Опытные специалисты передают знания новичкам прямо на рабочих местах. Экономия на внешнем обучении +
Что работает на практике:
Наставничество. Опытные специалисты передают знания новичкам прямо на рабочих местах. Экономия на внешнем обучении +
Участник
Test Twst
@ksskjs
Курсы · Мельников Виктор Сергеевич
Основы программирования на Python
Курс для начинающих программистов, охватывающий фундаментальные концепции языка Python. Вы научитесь работать с переменными, управляющими конструкциями, функциями и структурами данных.
Лента · Администратор
Хотите избавиться от лишнего веса и прокачать всё тело за одну тренировку?
Круговые тренировки — это именно то, что вам нужно. Суть метода проста: выполняете 5-7 упражнений на разные группы мышц один за другим, практически без отдыха. Затем короткая пауза — и новый круг.
Круговые тренировки — это именно то, что вам нужно. Суть метода проста: выполняете 5-7 упражнений на разные группы мышц один за другим, практически без отдыха. Затем короткая пауза — и новый круг.
Курсы · КОРОЛЕВА ТАТЬЯНА СЕРГЕЕВНА
Психоаналитическая работа с ранней детской травмой: символика, психосоматика и исцеление
Курс раскрывает особенности психоаналитической практики с младенцами и маленькими детьми, пережившими травмы разлуки и утраты. Участники изучат символический язык младенцев, психосоматические проявлен
Сообщество · Бизнес
Международная Молодежная Ассамблея
ММА - платформа для созидания, обучения, творчества, бизнеса, воплощения твоих идей при помощи современных технологий
Реализуй свой потенциал с новыми возможностями нашей платформы
Лента · Администратор
Хотите восстановиться быстрее и тренироваться эффективнее?
Миофасциальный релиз (МФР) — это техника самомассажа с помощью специального ролла, которая помогает снять мышечное напряжение, улучшить кровообращение и ускорить восстановление после тренировок.
Как работает МФР:<
Миофасциальный релиз (МФР) — это техника самомассажа с помощью специального ролла, которая помогает снять мышечное напряжение, улучшить кровообращение и ускорить восстановление после тренировок.
Как работает МФР:<
Лента · Администратор
Молодые специалисты выбирают не только по зарплате. Для малого производства это — реальный шанс конкурировать с крупными игроками.
Что работает на практике:
Быстрый карьерный рост — на малом предприятии можно стать начальником цеха за 2-3 года, а не за 10.
Реальная ответств
Быстрый карьерный рост — на малом предприятии можно стать начальником цеха за 2-3 года, а не за 10.
Реальная ответств
Участник
Vinogradov Alexey Viktorovich
@VAV
Участник
ScottVewQA ScottVewQA ScottVew
@ScottVew
Лента · Администратор
Застряли на одних и тех же весах уже третий месяц?
Прогрессия нагрузок — это не просто добавление блинов на штангу. Это системный подход, который превращает тренировки в инструмент постоянного роста.
Три проверенных принципа:
1. Линейная прогрессия — у
Прогрессия нагрузок — это не просто добавление блинов на штангу. Это системный подход, который превращает тренировки в инструмент постоянного роста.
Три проверенных принципа:
1. Линейная прогрессия — у
Курсы · КОРОЛЕВА ТАТЬЯНА СЕРГЕЕВНА
Безопасность и охрана труда: комплексный онлайн-курс для специалистов
Этот курс познакомит вас с основами организации охраны труда на предприятии, включая назначение ответственных, разработку нормативной документации, проведение инструктажей и обучение работников. Вы ос
Участник
SeregaGES SeregaGES SeregaG
@SeregaG
Курсы · КОРОЛЕВА ТАТЬЯНА СЕРГЕЕВНА
Курс научного переосмысления духовного понятия
Он предлагает рассматривать «душу» как динамическую энергетическую систему, подверженную влиянию физических факторов, рассматривать «душу» не как метафизическую сущность, а как центр накопления и взаи
Лента · Администратор
Мотивация без бюджета: работающие инструменты для малого производства
Ограниченный бюджет — не повод отказываться от эффективной системы мотивации. Наш опыт показывает: сотрудники ценят не только деньги.
Что действительно работает:
→ Гибкий график и возможность у
Ограниченный бюджет — не повод отказываться от эффективной системы мотивации. Наш опыт показывает: сотрудники ценят не только деньги.
Что действительно работает:
→ Гибкий график и возможность у
Лента · Администратор
Базовая тройка в пауэрлифтинге — фундамент силы и результатов
Приседания со штангой, становая тяга и жим лёжа. Три упражнения, которые формируют силовой потенциал и создают основу для серьёзного прогресса в пауэрлифтинге.
Ключевые принципы правильной техники:
Приседания со штангой, становая тяга и жим лёжа. Три упражнения, которые формируют силовой потенциал и создают основу для серьёзного прогресса в пауэрлифтинге.
Ключевые принципы правильной техники:
Лента · Администратор
Удержание талантов без миллионных бюджетов — реальность для малого производства
Когда крупные компании переманивают ваших лучших специалистов зарплатами на 30-40% выше, возникает закономерный вопрос: как конкурировать?
Практика показывает — деньги не всегда решают. Кл
Когда крупные компании переманивают ваших лучших специалистов зарплатами на 30-40% выше, возникает закономерный вопрос: как конкурировать?
Практика показывает — деньги не всегда решают. Кл
Лента · Администратор
Транспортные расходы съедают до 25% бюджета малого производства. Но их можно значительно сократить без потери качества обслуживания.
Три работающих решения для оптимизации логистики:
1. Консолидация поставок
Объединяйте небольшие партии в крупные отгрузки. Это сни
Три работающих решения для оптимизации логистики:
1. Консолидация поставок
Объединяйте небольшие партии в крупные отгрузки. Это сни
Сообщество · IT и разработка
Автоматизация и оптимизация производства!
ERP-системы объединяют все процессы: от закупок до продаж!
MES-системы управляют производством в реальном времени!
Сокращение человеческих ошибок и потерь времени!
Лента · Администратор
Аренда производственных площадей съедает до 30% бюджета малого предприятия. Но есть проверенные способы оптимизировать эти расходы.
Первое — рассмотрите промышленные кластеры и бизнес-парки за пределами центра. Ставки там на 40-50% ниже, а логистика часто удобнее. Второе — изучите го
Первое — рассмотрите промышленные кластеры и бизнес-парки за пределами центра. Ставки там на 40-50% ниже, а логистика часто удобнее. Второе — изучите го
Участник
💻 Transaction to you.GET >>> graph.org/BALANCE-36824-US-DOLLARS-04-24-2?hs=16f503cffeeefad9c265b5251bcbecb1& <<< 💻 4p32ty z9kd5m
@7iiqzo
Сообщество · IT и разработка
AI/ML — анализ и прогнозирование!
Участник
bdtftf
@user_037765
Лента · Администратор
Травма — не точка. Это пауза перед новым стартом.
Возвращение к тренировкам после повреждений требует системного подхода. В Fitness & Sport мы разработали восстановительные программы, которые учитывают индивидуальные особенности каждого случая.
Что включает программа:
Возвращение к тренировкам после повреждений требует системного подхода. В Fitness & Sport мы разработали восстановительные программы, которые учитывают индивидуальные особенности каждого случая.
Что включает программа:
Лента · Администратор
Цифровизация производства — не только для крупных заводов
Многие владельцы малых производств откладывают внедрение IT-решений, считая это дорогим и сложным. На практике даже базовая автоматизация окупается за 3-6 месяцев.
С чего начать:
— Учёт сырья и готовой прод
Многие владельцы малых производств откладывают внедрение IT-решений, считая это дорогим и сложным. На практике даже базовая автоматизация окупается за 3-6 месяцев.
С чего начать:
— Учёт сырья и готовой прод
Лента · Администратор
Аренда съедает бюджет? Есть решение.
Производственные площади в городе — это 30-50% расходов малого предприятия. Но существуют варианты, которые помогут сократить издержки без потери эффективности.
Что стоит рассмотреть:
— Промзоны за городом: арендные ставки ниже
Производственные площади в городе — это 30-50% расходов малого предприятия. Но существуют варианты, которые помогут сократить издержки без потери эффективности.
Что стоит рассмотреть:
— Промзоны за городом: арендные ставки ниже
Участник
Администратор
@root
Курсы · Мельников Виктор Сергеевич
Английский для начинающих
Английский для начинающих
Лента · Администратор
Цифровизация производства — не только для крупных корпораций
Многие собственники малых производств считают, что автоматизация требует миллионных бюджетов. На практике базовую цифровизацию можно внедрить с минимальными вложениями.
С чего начать:
• Электронный учет
Многие собственники малых производств считают, что автоматизация требует миллионных бюджетов. На практике базовую цифровизацию можно внедрить с минимальными вложениями.
С чего начать:
• Электронный учет
Лента · Администратор
Кадровый голод — реальность для стартующего производства.
Когда бюджет ограничен, а нужны руки и головы специалистов, классические методы найма часто не работают. Но выход есть.
Что реально помогает:
→ Сотрудничество с профильными колледжами и техникумами. Студенты-практ
Когда бюджет ограничен, а нужны руки и головы специалистов, классические методы найма часто не работают. Но выход есть.
Что реально помогает:
→ Сотрудничество с профильными колледжами и техникумами. Студенты-практ
Сообщество · Спорт
Fitness & Sport
ПИТАНИЕ/ ФИТНЕС/ РЕЦЕПТЫ/ СПОРТ
Лента · Администратор
Транспортные расходы съедают до 30% себестоимости продукции? Для малого производства это критично. Делимся практическими решениями по оптимизации логистики.
Что работает:
• Консолидация поставок — объединяйте заказы нескольких клиентов в одном регионе
• Работа с локаль
Что работает:
• Консолидация поставок — объединяйте заказы нескольких клиентов в одном регионе
• Работа с локаль
Лента · Администратор
Производительность растёт не только за счёт станков
Многие владельцы малых производств убеждены: чтобы выпускать больше — нужно вкладываться в новое оборудование. Но практика показывает иное.
Начните с организации рабочего пространства. Метод 5S позволяет сократить время на
Многие владельцы малых производств убеждены: чтобы выпускать больше — нужно вкладываться в новое оборудование. Но практика показывает иное.
Начните с организации рабочего пространства. Метод 5S позволяет сократить время на
Лента · Администратор
Силовая тренировка — это только половина пути к результату.
Правильная растяжка после нагрузки ускоряет восстановление мышц до 40% и снижает риск травм. Стретчинг улучшает кровообращение, выводит молочную кислоту и возвращает мышцам эластичность.
Почему это важно для роста?<b
Правильная растяжка после нагрузки ускоряет восстановление мышц до 40% и снижает риск травм. Стретчинг улучшает кровообращение, выводит молочную кислоту и возвращает мышцам эластичность.
Почему это важно для роста?<b
Лента · Администратор
Текучесть кадров — одна из главных проблем малых производств. Обучение силами компании помогает не только снизить затраты на найм, но и повысить лояльность сотрудников.
Три работающих решения:
Наставничество. Закрепите за новичком опытного специалиста на первые 2-3 ме
Три работающих решения:
Наставничество. Закрепите за новичком опытного специалиста на первые 2-3 ме
Участник
mxwlpvlpgo enwzhkwomu jvithyommk
@gvwepslzlk
Участник
oxzuzlzlgo ljrfpzunjt pnwrpzmxyy
@lfnqqumejv
Курсы · Vinogradov Alexey Viktorovich
Основы алгебры и начала анализа
Комплексный курс по алгебре, охватывающий темы от базовых понятий до сложных математических концепций. Включает изучение функций, уравнений, неравенств, производных и интегралов.
Лента · Администратор
Выносливость — это не только про бег на длинные дистанции
Кросс-тренинг объединяет силовые упражнения, кардионагрузки и функциональные движения в одной программе. Такой подход развивает все системы организма комплексно: сердечно-сосудистую, мышечную, дыхательную.
Почему э
Кросс-тренинг объединяет силовые упражнения, кардионагрузки и функциональные движения в одной программе. Такой подход развивает все системы организма комплексно: сердечно-сосудистую, мышечную, дыхательную.
Почему э
Лента · Администратор
Срыв поставок — головная боль любого производственника.
Один незакрытый заказ на сырьё может остановить весь цех. Клиенты не ждут, репутация под угрозой, а нервы на пределе.
Как выстроить надёжную цепочку поставок?
→ Работайте минимум с двумя поставщиками по
Один незакрытый заказ на сырьё может остановить весь цех. Клиенты не ждут, репутация под угрозой, а нервы на пределе.
Как выстроить надёжную цепочку поставок?
→ Работайте минимум с двумя поставщиками по
Сообщество · Бизнес
Цифровой промышленный двойник!
Виртуальная копия производства для тестирования изменений
Моделирование без остановки реального процесса
Участник
Мельников Виктор Сергеевич
@dima
Гений, плейбой, миллиардер, филантроп
Сообщество · IT и разработка
IoT-датчики — сбор данных
Лента · Администратор
Три столпа силы: присед, жим, становая тяга
В пауэрлифтинге нет места случайности. Каждое базовое упражнение — это фундамент, на котором строится настоящая сила.
Приседания со штангой — начинайте с правильной постановки стоп (чуть шире плеч), держите спину прямой, а в
В пауэрлифтинге нет места случайности. Каждое базовое упражнение — это фундамент, на котором строится настоящая сила.
Приседания со штангой — начинайте с правильной постановки стоп (чуть шире плеч), держите спину прямой, а в
Участник
🪙 Payment No. 048253 GET ACCESS >> graph.org/The-Best-AI-Sex-Girlfriend-05-11?hs=16f503cffeeefad9c265b5251bcbecb1& << 🪙 ed1stz ws683e
@3o60sq
Лента · Администратор
Автоматизация на старте: с чего начать малому производству?
Ограниченный бюджет — не повод откладывать цифровизацию. Правильный выбор первых технологий окупается уже через 3-6 месяцев.
На что обратить внимание:
Учёт и складская логистика. Простые систе
Ограниченный бюджет — не повод откладывать цифровизацию. Правильный выбор первых технологий окупается уже через 3-6 месяцев.
На что обратить внимание:
Учёт и складская логистика. Простые систе
Участник
Виноградов Лёня Алексеевич
@Крутой Лёня
Участник
КОРОЛЕВА ТАТЬЯНА СЕРГЕЕВНА
@Tatyna
Лента · Администратор
Знаете, почему профессиональные спортсмены всегда работают с роллом после тренировки?
Миофасциальный релиз — это не просто модная процедура, а научно обоснованная техника восстановления мышц. Когда вы прокатываете проблемные зоны массажным роллом, происходит несколько важных процессо
Миофасциальный релиз — это не просто модная процедура, а научно обоснованная техника восстановления мышц. Когда вы прокатываете проблемные зоны массажным роллом, происходит несколько важных процессо
Лента · Администратор
Йога — это не просто тренд, а мощный инструмент для спортсменов любого уровня.
Многие профессиональные атлеты включают йогу в свою программу подготовки. И вот почему: регулярная практика значительно повышает гибкость мышц и суставов, что снижает риск травм и ускоряет восстановление п
Многие профессиональные атлеты включают йогу в свою программу подготовки. И вот почему: регулярная практика значительно повышает гибкость мышц и суставов, что снижает риск травм и ускоряет восстановление п
Лента · Администратор
20 минут, которые изменят ваш подход к тренировкам
Высокоинтенсивные интервальные тренировки HIIT — это научно обоснованная методика, позволяющая достичь максимального результата за минимальное время. Чередование коротких периодов интенсивной нагрузки с фазами восстановления запускае
Высокоинтенсивные интервальные тренировки HIIT — это научно обоснованная методика, позволяющая достичь максимального результата за минимальное время. Чередование коротких периодов интенсивной нагрузки с фазами восстановления запускае
Сообщество · Спорт
Международная Молодежная Ассамблея
ММА - платформа для созидания, обучения, творчества, бизнеса, воплощения твоих идей при помощи современных технологий
Курсы · Vinogradov Alexey Viktorovich
Цифровая дидактика и трансформация образования
Комплексный курс о современных подходах к организации образовательного процесса в цифровой среде. Изучение принципов цифровой дидактики, новых ролей педагога и технологий обучения для эффективной рабо
Участник
feef
@user_037762
Сообщество · Бизнес
Стартап и малое производство
Об внедрении стартапов в малом предпринимательстве и малом производстве?
Как стать предпринимателем?
Как стать промышленником?
Лента · Администратор
Господдержка для малого производства: реальные возможности 2024 года
Многие производители не знают, что государство предлагает конкретные инструменты для развития бизнеса. Разберём ключевые программы:
Льготное кредитование — ставка от 5% через программы Минпромторга.
Многие производители не знают, что государство предлагает конкретные инструменты для развития бизнеса. Разберём ключевые программы:
Льготное кредитование — ставка от 5% через программы Минпромторга.
Лента · Администратор
Производительность без миллионных инвестиций — реальность для малого производства
Многие руководители уверены: рост эффективности = дорогое оборудование. Но практика показывает обратное.
Три работающих инструмента:
1. Оптимизация рабочих мест. Система
Многие руководители уверены: рост эффективности = дорогое оборудование. Но практика показывает обратное.
Три работающих инструмента:
1. Оптимизация рабочих мест. Система
Курсы · Vinogradov Alexey Viktorovich
Мастерство написания киносценария
Курс охватывает философию и практику сценарного мастерства, от базовых принципов визуального повествования до продвинутых техник работы с формой и структурой. Программа построена на интуитивном методе
Сообщество · Бизнес
Аналитика и Big Data на предприятии!
Выявление узких мест производства!
Прогнозирование спроса и планирование!
Контроль качества на новом уровне!
Сообщество · IT и разработка
it технологии и малое производство
О влиянии на прозводствах современных iT решений!
Маркетплейс · Мельников Виктор Сергеевич
Товар
Просто так
Сообщество · Бизнес
Промышленный интернет вещей (IIoT)
Помощь в прозводстве 24/7
Лента · Администратор
Опыт мастера — это актив, который не купишь и не скопируешь. А что происходит, когда ключевой специалист уходит в отпуск или увольняется? Производство буксует, брак растёт, новички теряются.
Система наставничества — не роскошь для крупных корпораций, а необходимость для малого производст
Система наставничества — не роскошь для крупных корпораций, а необходимость для малого производст